“善待挫折,学会坚强”健康教育主题班会

来源:高中教育 发布时间:2020-12-07 23:42:48 点击:

  “善待挫折,学会坚强”健康教育 ——主题班会

  教学 目的:

  1、通过本次班会使学生了解挫折在人生路上的不可避免性。

 2、使学生树立信心,让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。在遭遇挫折时,能善待挫折,努力战胜挫折,做生活的强者。

  3、使学生能够正确对待挫折,提高抗挫能力,掌握正确对待挫折的办法。

  教学 准备:

  1、网上搜索关于“挫折”的名言

  2、回顾并撰写关于自己学习生活中曾经遭遇到的“挫折”。

  3、搜索古今中外名人从挫折中汲取力量,走向成功的实例。

  4、准备音乐《真心英雄》。

 教学课时:1 课时

 教学过程:

  一、认识挫折

  1.引入:在生活中,我们常常祝愿他人万事如意,心想事成,一帆风顺等等,但是有时那些祝福只是人们良好的愿望而已。在现实中,每一个人的生活道路都不可能是一条笔直、宽阔、平坦的大道,不可避免的会遇到困难、坎坷。应该说坎坷在每个人的生活中都存在着,只不过或大或小罢了,它们其实就是是我们平时常说的挫折。

  2.故事举例

  3.学生讨论

  (1)扎曼是怎样离开可口可乐公司的?

  (2)扎曼离职时是什么心情?他的信条是什么?

 师:从扎曼的例子看,挫折,不论是人格上使人蒙受屈辱的,还是破坏个人形象的,有时并不像人们想象的那么糟糕。扎曼能在 7 年后杀回可口可乐公司,重塑形象,并且事业蒸蒸日上,其他人也可以象他一样,不怕失败,敢冒风险,相信失败的境遇会有改观。

  二、感受挫折

  1.谈谈同学自己所经历的一些挫折

  师:每个人都有他自己的人生理想,有一个奋斗的目标。有志者总会不断地努力,向着自己的人生目标迈进,但在奋斗的过程中,总难免遇到这样或那样的挫折,挡住你前进的脚步。在这种情况下,人们就会产生不安、失意等情绪体验,并伴随着相应的外部行为反应,这就是挫折。

  2.谈谈伟人或名人遇到的挫折

  3.谈谈古今中外因为受挫而一蹶不振的事例

  三、善待挫折

  1.谈谈伟人或名人是怎么对待挫折的?生自由讨论

  过渡:由上面的讨论,同学可能会发现,同样的挫折,不同的人,不同的心态下往往会有不同的结果。谁能说一说,遇到了挫折后我们应如何对待呢?

  3.师生共同探索对待挫折的方法:

  科学的分析现实

 客观的认识自我

  换个角度看问题

 过渡:遇到挫折,你会寻求帮助吗?你会寻求怎样的帮助?寻求帮助,组织各种力量来共同解决难题

  四、欣赏歌曲,品味名言。

 1、欣赏歌曲《真心英雄》。

 师:刚才歌中唱得好“不经风雨怎能见彩虹”讲出了:人必须经历挫折,才能培养出坚忍不拔的抗挫折能力,要勇于正视挫折,磨炼自己,

  才能取得成功。正向我们班级所贴标语所说“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。”,这难道不是真实的写照吗?

  2、出示名句,朗读激励

  患难困苦,是磨炼人格之最高学校。--梁启超 卓越的人一大优点是在不利与艰难的遭遇里百折不挠——贝多芬

  五、结束语

  师:最后我给大家分享一个故事作为今天的结束

 一个失意的年轻人向一位哲人请教成功的秘密。哲人递给他一颗花生说:“用力捏捏它。”年轻人用力一捏,花生的壳便碎了,剩下花生仁。然后,哲人教他在搓搓它,结果,红色的皮也被搓掉了,只留下了白白的果实。

 哲人再教他用力捏捏,年轻人迷惑不解,但还是照着做了。可是,不论他如何用力,却怎么也捏不碎这颗花生仁。哲人同样教他再搓搓它,结果仍是徒劳无功。

 最后,哲人语重心长地告诫年轻人:“虽然屡受打击与磨难,失去了很多的东西,但始终都要拥有一颗坚强不屈的心,这样才会有美梦成真的希望啊。”

  联系到自身,我们现在有很多人一时间失意了,受到挫折了,几次成绩考的不理想就心灰了,志穷了。有的,还要怨天尤人,却很少想过是否给自己打造了一颗坚强不屈的心。如果,一个人连一颗面对磨砺和困难的心都没有,那么,还有谁会赋予你成功的希望呢?

  我相信通过本节班会课,同学们肯定还会有很多想法,如果愿意的话,可以写在周记本上,我很愿意与你们一起分享、交流,更乐意与你们一起来面对挫折 。

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